Brukar ju träna 1,5-2 timmar men eftersom jag vart sjuk så länge och inte kunnat träna på en månad så ville jag inte gå för hårt ut direkt... så jag mjustartade med en timmes träning.

Det gick över förväntan, crosstrainern gick jättelätt, andningen var kalasbra hela tiden, lite trötta ben i början kanske men jag kände mig riktigt nöjd :)

Benpressen däremot, orkade bara 80kg idag... så där har jag tappat lite, men kände att det inte är längt borta att ta det jag brukar, men benen kändes så jävla trötta och sega så jag ville inte pusha på för mycket... börjar såhär så är jag snart tillbaka där jag var innan :)

Nu ska jag duscha, sen äta min hälsotallrik :)

Ikväll däremot blir det hemmagjorda köttbullar med MASSA mumsig hemmagjord gräddsås!!! Haha tränar bort det imorgon efter jobbet :))

XoXo/ Jennie